溫泉

身心幸福的溫泉時刻

溫暖的房間和冒著熱氣的溫泉。
溫暖的身體沐浴在新鮮空氣中,享受幸福的時光。
馥府舊輕井澤的所有客房浴地都使用天然溫泉。
透過開闊的窗戶,也能夠感受到輕井澤之森的美景。

写真:大浴場
写真:大浴場
写真:大浴場
溫泉名稱 大鹽溫泉
泉質 單純弱放射性溫泉(低滲透壓、弱鹼性溫泉)

溫泉入浴的注意事項

一、泡湯前需注意
(A) 請勿在飯前、飯後、以及飲食後立刻泡湯。尤其應該避免在酒醉狀態下泡湯。
(B) 身體感到極度疲勞時,請先休息。
(C) 開車後,請先讓身體休息30分鐘左右。
(D) 年長者、小孩、以及行動不便的人,請盡量避免單獨進入泡湯。
(E) 進入浴池前,應先舀起溫泉水,沖洗手腳,待適應溫度後,再沖洗身體。
(F) 泡湯時,特別是在起床後立即泡湯等時,請務必先補充一杯左右的水,以防止發生脫水等症狀。

二、泡湯方法
(A) 泡湯溫度:
年長者、患有高血壓或是有心臟病的人、以及中風過的患者,應該避免浸泡超過42°C以上的高溫溫泉。
(B) 泡湯形態:
心肺功能不佳的人,請將全身泡湯改成半身泡湯或部分泡湯。
(C) 泡湯次數:
泡湯開始後的幾天,每天1~2次,若習慣後,可以增加到2~3次。
(D) 泡湯時間:
隨泡湯溫度而異,平均每次剛開始時3~10分鐘左右,若習慣後,也可延長到15~20分鐘左右。

三、泡湯中需注意
(A) 除了運動泡湯之外,通常手腳只能輕微擺動,保持安靜泡湯。
(B) 從浴池走出來時,請慢慢站起來,以免發生暈眩。
(C) 當發生頭暈或身體不適時,請向身邊的人求助,且盡量將頭放低,慢慢走出浴池,然後躺下,等待恢復。

四、泡湯後需注意
(A) 附著在身上的溫泉成分不需用溫水沖洗,只要用毛巾擦乾水分,穿上衣服,之後注意保濕與休息約30分鐘(但皮膚敏感的人,浸泡刺激性較強的泉質(如酸性泉質或硫磺泉質等)或必需配合進行氯氣消毒等時,最好用溫水洗去溫泉等成份)
(B) 為了避免發生脫水等症狀,請補充一杯左右的水份。

五、暈池
溫泉療效開始後,大約3天~1週左右,會感覺身體不舒服、失眠或是腸胃道不適等暈池症狀、或是發生皮膚發炎等。當出現上述症狀時,請停止泡湯或減少泡湯次數,並等待身體恢復。

六、其他
為了維持浴池溫泉的清潔,請勿將毛巾帶進浴池裡。

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